Darmsanierung
in Haltern am See (Kreis Recklinghausen) · in der Nähe von Dortmund
Hallo, ich bin Christina Steffens! Als Heilpraktikerin, unterstütze ich seit 2003 Menschen dabei, die wahren Ursachen ihrer Schmerzen zu verstehen. Mit einem ganzheitlichen Therapieansatz und alltagstauglichen Lösungen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und weniger Abhängigkeit von Schmerzmitteln.
Der Darm ist mit seiner extrem großen Oberfläche von 400 m² das größte Organ des Menschen. Der Großteil unseres Immunsystems wird von Mikroorganismen gebildet, diese Mikrobiotika wiegt 2 kg und beherbergt 100 Billionen Bakterien, die u.a. für Vitaminherstellung, Entgiftung, Verdauung, Energieversorgung verantwortlich ist. Der größte Teil (80 %) unserer Immunabwehr sitzt im Darm.
Das gesunde Milieu der Darmflora verändert sich im Laufe des Lebens durch Fehlernährung, Antibiotika, Konservierungsstoffe und andere Lebensmittelzusätze, so dass es zu einem Ungleichgewicht zwischen gesunden und krank machenden Darmbakterien kommt.
Die krank machenden Bakterien können sich in dem gestörten Darmmilieu übermäßig vermehren, indem sie unverdaute Nahrung durch Gärung verwerten und saure Giftstoffe produzieren.
Bei diesen Giftstoffen handelt es sich um toxische Abbauprodukte der Bakterien, die über die Darmschleimhaut ins Blut gelangen. Durch eine über Wochen und Monate bestehende Dysbiose (krank machende Darmflora) kommt es zur Veränderung der Darmschleimhaut und der Darmwände. Dies führt zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand. Dies kann durch eine Blut-bzw. Stuhluntersuchung nachgewiesen werden.
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse über Ursachen und Folgen einer erhöhten Permeabilität der Darmschleimhaut werden zunehmend in Diagnostik und Therapie gastrointestinaler Symptome angewandt.
Ist die Darmschleimhaut stark gestört, gelangen Nährstoffe, Toxine und Stoffwechselprodukte direkt in den Organismus und können zu unterschiedlichsten Beschwerden, angefangen von Bauchschmerzen, Blähungen bis hin zu Muskel- und Gelenkschmerzen, Infektanfälligkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Depressionen, Kopfschmerzen usw. führen.
Wie sorgt man für eine gesunde Darmschleimhaut?
Ernähren Sie sich ganz natürlich und abwechslungsreich mit viel frischem saisonalen und regionalen Gemüse und Obst.
Vermeiden Sie industriell verarbeitete Lebensmittel und verzichten Sie auf Brot und alle Bäckereiprodukte. Trinken Sie ausreichend viel Mineralwasser oder ungesüßte Tees – mindestens 1,5 Liter pro Tag. Bewegen Sie sich, denn regelmäßige Bewegung verbessert die Verdauung.
Für eine „Darmkur„“ mit entsprechenden Präparaten sollten Sie mit einem:einer dafür ausgebildeten Therapeut:in sprechen. Labordiagnostische Maßnahmen sollten dieser Kur vorausgehen.
Suchen Sie einen Heilpraktiker für Darmsanierung?
Gerne berate und unterstütze ich Sie in meiner Praxis in Haltern am See (Kreis Recklinghausen) bei all Ihren Fragen rund um das Thema Unverträglichkeiten und Magen-Darm-Probleme.
Sie haben noch Fragen? Gerne beantworte ich Ihre Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten einer Beratung oder Behandlung in meiner Praxis in einem kurzen Telefonat unter 02364-884 11 22 oder per E-Mail unter info@praxissteffens.de.
Weitere therapeutische Angebote in meiner Naturheilpraxis in Haltern am See
Zusätzlich zur Darmsanierung stehen Ihnen in meiner Praxis verschiedene weitere Therapieformen zur Verfügung, um Ihre Gesundheit umfassend zu unterstützen:
Das sagen Menschen, die ich begleiten durfte:
Gehen Sie den ersten Schritt, um sich endlich wieder besser zu fühlen
Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis, um die Ursachen Ihrer Schmerzen besser zu verstehen und langfristig den Bedarf an Schmerzmitteln oder ständigen Therapien zu verringern.
Als Heilpraktikerin aus Haltern am See habe ich mich auf die ganzheitliche Schmerztherapie spezialisiert. Mein Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe anstatt Medikamente und ständige Besuche beim Physiotherapeuten – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Kontaktinfos:
Heilpraktikerin
Christina Steffens
Lippmauer 38
45721 Haltern am See
(Kreis Recklinghausen, in der Nähe von Dortmund)
Mein Spezialthema:
Hormonell bedingte Schmerzen bei Frauen
So finden Sie mich: