Hashimoto – wenn sich der Körper gegen sich selbst richtet

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der sich das Immunsystem gegen die eigene Schilddrüse richtet. Die Folge: eine schleichende Entzündung, die oft über Jahre unbemerkt bleibt – und dennoch tiefgreifende Auswirkungen auf den gesamten Organismus hat.

Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist kein isoliertes Organ. Sie beeinflusst fast alle Prozesse im Körper – vom Energiehaushalt über den Zyklus bis hin zur Stimmung. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, spüren wir das meist an ganz unterschiedlichen Stellen. Und doch bleibt der Zusammenhang häufig unentdeckt.

In meiner Praxis berichten Frauen häufig:

• „Ich bin müde, obwohl ich genug schlafe.“
• „Ich erkenne mich emotional kaum wieder.“
• „Ich nehme zu, obwohl ich nichts verändert habe.“
• „Meine Werte sind angeblich normal, aber ich merke, dass etwas nicht stimmt.“

Und obwohl Laborwerte häufig als „unauffällig“ bezeichnet werden, bleibt das diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt.

Hashimoto ganzheitlich betrachten: Mehr als nur TSH & L-Thyroxin

In der naturheilkundlichen Perspektive sehen wir Hashimoto als Ausdruck eines gestörten Zusammenspiels von Immun-, Hormon- und Nervensystem. Auch Darmgesundheit, Stressverarbeitung und Mikronährstoffstatus spielen eine Rolle.

Deshalb reicht es oft nicht aus, nur L-Thyroxin einzunehmen und TSH zu kontrollieren. Vor allem, wenn Symptome schwanken oder „unsichtbar“ bleiben – wie Brain Fog, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen – braucht es einen umfassenderen Blick.

Ich möchte Frauen ermutigen, ihre Beschwerden ernst zu nehmen – und die Sprache ihres Körpers besser zu verstehen.

Wann es Zeit ist, sich Unterstützung zu holen

Viele Frauen mit Hashimoto versuchen lange, ihre Beschwerden selbst in den Griff zu bekommen.

• Sie lesen Ratgeber.
• Passen ihre Ernährung an.
• Vermeiden Stress.

Und trotzdem bleibt das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.

Komplexe hormonelle Zusammenhänge lassen sich nicht immer allein aufdröseln. Manchmal braucht es jemanden, der mitdenkt, sortiert und einen roten Faden erkennbar macht.

Es braucht jemanden, der zuhört, sortiert, Zusammenhänge erkennt – und gemeinsam mit Ihnen schaut, was wirklich weiterhilft.

Manche Symptome verschwinden nicht einfach mit der Zeit. Das ist kein Versagen – sondern ein Hinweis darauf, dass Ihr Körper Hilfe braucht. Je früher Sie handeln, desto eher lassen sich Entzündungen regulieren, hormonelle Dysbalancen ausgleichen und der Alltag wieder stabiler gestalten.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen oder nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben – dann darf das ein Zeichen sein. Ein Zeichen dafür, dass Sie sich Unterstützung holen dürfen. Nicht als letzte Option, sondern als fürsorgliche Entscheidung für sich selbst.

Wichtig: Sie müssen das nicht allein schaffen. Und Sie müssen auch nicht perfekt funktionieren, um ernst genommen zu werden.

In meiner Praxis finden Sie einen Ort, an dem Sie mit allem da sein dürfen – und einen Weg, der nicht überfordert, sondern stärkt.

Wie ich arbeite: Individuell, alltagsnah, ganzheitlich

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es bei mir keine Pauschallösungen, sondern echte Individualität.

Was meine Patientinnen besonders schätzen:

Neben der Schilddrüsenfunktion beziehen wir u. a. folgende Aspekte ein:

• Umwandlung von T4 in aktives T3 (Konversionsstörung)
• Mikronährstoffe wie Selen, Zink, Eisen, Vitamin D, B12
• Begleitende hormonelle Dysbalancen (z. B. Progesteron, Cortisol)
• Darmgesundheit & Immunsystem
• Seelisches Befinden & Stressregulation

Ihr Therapieplan entsteht gemeinsam mit Ihnen – Schritt für Schritt.

Ob Ernährung, Mikronährstoffe, pflanzliche Unterstützung oder manuelle Verfahren: Was hilft, hängt nicht nur von der Diagnose ab, sondern auch davon, was für Sie realistisch ist. Mein Ziel ist nicht, Sie zu überfordern – sondern Ihnen Klarheit, Orientierung und machbare Impulse zu geben.

So wird Ihre Behandlung zu etwas, das nicht nur Symptome lindert – sondern Vertrauen schafft. In Ihren Körper. Und in sich selbst.

Was Sie durch meine Begleitung bei Hashimoto gewinnen können

Viele Frauen kommen mit dem Gefühl, im Dunkeln zu tappen. Sie wünschen sich endlich Klarheit – und spürbare Veränderungen im Alltag.

Was Sie bei mir erwartet, ist keine Wunderlösung. Aber ein realistischer, machbarer Weg,
der wirklich zu Ihnen passt.

Was sich verändern kann:

• Verstehen, woher Beschwerden wirklich kommen – statt weiter im Dunkeln zu tappen
• Mehr Energie im Alltag spüren – statt sich ständig erschöpft zu fühlen
• Ihr Gewicht besser regulieren – ohne strenge Diäten oder Verbote
• Hormonelle Zusammenhänge verstehen – verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch
• Sich nicht mehr allein gelassen fühlen – sondern gesehen, gehört und ernst genommen
• Einen Therapieplan erhalten, der zu Ihrem Leben passt – nicht zu einem Idealbild
• Emotionale Stabilität zurückgewinnen – und sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen
• Selbstwirksamkeit stärken – durch kleine, realistische Schritte, die Sie selbst umsetzen können
• Schilddrüse und Immunsystem gezielt unterstützen – mit individueller Diagnostik und naturheilkundlicher Begleitung
• Vertrauen in den Körper zurückgewinnen – und neue Zuversicht für den eigenen Weg entwickeln

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Und vielleicht ist genau das hier Ihr Anfang.

Was Sie erwartet

Viele Menschen mit Hashimoto fühlen sich überfordert: Wo anfangen? Was zuerst tun? Was, wenn ich etwas „falsch“ mache? Deshalb arbeite ich mit einem klaren, alltagstauglichen Ablauf, der Struktur und Sicherheit gibt – ohne Druck.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, Ihre Gesundheit neu zu betrachten. Ich begleite Sie gerne.

Sie haben noch Fragen? Gerne beantworte ich Ihre Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten einer Beratung oder Behandlung in meiner Praxis in einem kurzen Telefonat unter 02364-884 11 22 oder per E-Mail unter info@praxissteffens.de.

Die Behandlung von Hashimoto bei Ihrer Heilpraktikerin in Haltern am See

Sie kommen aus Haltern am See oder Umgebung? Meine Praxis ist zentral gelegen und gut erreichbar – ob aus Marl, Recklinghausen, Dorsten, Dülmen oder Bottrop. In ruhiger Atmosphäre berate ich Sie ausführlich und entwickle mit Ihnen einen individuellen Therapieplan, der zu Ihnen passt.

Besonders praktisch: Die Anfahrt mit dem Auto ist unkompliziert. Mögliche Anfahrtswege sind:

Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis in Haltern am See und finden Sie heraus, wie ich Ihnen helfen kann, zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zurückzufinden.

Ganzheitliche Unterstützung bei Hashimoto in meiner Naturheilpraxis in Haltern am See

Um Menschen mit Hashimoto und anderen Beschwerdebildern (z.B. HPU) bestmöglich zu begleiten, kombiniere ich in meiner Praxis bewährte naturheilkundliche Verfahren. Diese Therapieformen können je nach Bedarf gezielt zum Einsatz kommen – auch bei hormonellen Dysbalancen, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Schmerzen:

• Bioidentische Hormontherapie
• Myofasziales Release
• FDM Therapie (Fasziendistorsionsmodell)
• Orthomolekulare Medizin (Mikronährstofftherapie)
• Darmsanierung
• Phytotherapie
• Pneumatische Pulsationstherapie (PTT)
• Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht